A quelle semaine sommes-nous ?
Semaine 13 soit 3 mois tout pile !
Quel est le poids du bébé ?
7,1 kg pour 64 cm. Petit F a pris 12 cm depuis sa naissance et ses bonnes joues et petits plis attestent de sa bonne santé !
Quelque chose de spécial cette semaine ?
Petit F a 3 mois !
Il est à peine croyable que cela fait déjà un trimestre que Petit F est parmi nous. Et pourtant… Il s’en est passé des choses. Des hauts, des bas ….
Petit F s’éveille merveilleusement au monde qui l’entoure, nous offrant sourires et gazouillis.
Je continue à l’allaiter et complète avec le biberon en fonction de ses besoins et de l’heure de la journée.
Côté sommeil, il est revenu sur notre fuseau horaire. Il semblerait que l’on s’approche de quelque chose de réaliste pour l’adaptation à la MAM le 28 mars prochain …
Le moment le plus formidable ?
L’anniversaire de Little H!
Et oui, le 14 est commun aux deux derniers et aujourd’hui Little H ajoutait une 4ème bougie à son gâteau.
Son parrain et son épouse étaient de la partie et c’était un vrai bonheur que de le voir souriant, heureux d’être entouré avec plein de choses agréables et qu’il aime.
Le moment le plus éprouvant ?
La projection vers le retour au travail.
Je ne me sens tellement pas prête ! Je n’arrive pas à imaginer comment mettre en place un rythme de sommeil, une organisation, gérer l’allaitement, les matins … Comment reprendre une activité alors que Petit F est si petit ?
Mama Time
Je bouillonne d’idées, de projets, d’envies… C’est le côté assez frustrant de ma situation. J’ai envie de profiter de mon tout petit et en même temps, je brûle d’envie de me retrouver dans mes loisirs…
Mon corps
La rééducation du périnée avance bien. J’ai hâte de pouvoir reprendre du yoga car j’ai vraiment mal partout.
Nutrition
Pas facile d’allier efficacité, rapidité et nutrition… Mais je me laisse moins tenter, ça compte non ?
Ce qui fonctionne
Les progrès vers un rythme de plus en plus normal, surtout les nuits. Au bout de 3 mois déstructurés, cela fait du bien.
Réflexions ?
Traditionnellement, le post-partum est dit durer 3 mois, c’est pourquoi on l’appelle le 4ème trimestre.
De par mon ressenti et mes précédentes expériences, je dirais que le post-partum dure 1 an. C’est le temps qu’il me fallait pour récupérer (au moins en partie) mon corps, mon rythme, mon état d’esprit.
C’est pourquoi je continuerai à partager mon journal de post-partum mais dorénavant sur un rythme mensuel. Ce sera l’occasion de vous donner des nouvelles et de mesurer l’évolution au fil des mois !
