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La bienveillance n’est pas qu’une attitude de bonté, de tolérance ou de générosité envers les autres.

C’est aussi avoir du temps pour soi, garder sa forme, bien dormir, bien se nourrir, prendre soin de sa santé mentale ou bien nourrir son âme

Autant de pistes à explorer ensemble au cours des différents posts ci-dessous !