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Ma 19ème semaine de grossesse

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A quelle semaine sommes-nous ?

19ème semaine de grossesse

Quelle est la taille du bébé ?

Environ 22cm et pour 300 grammes

Quelque chose de spécial cette semaine ?

Depuis hier soir, je vis en célibataire !

Mon mari a emmené les garçons passer une douzaine de jours dans sa famille et me voilà donc seule, à la maison.

Le moment le plus formidable ?

De bonnes nouvelles concernant l’audition de Little H et une opération qui se retrouve repoussée jusqu’à fin octobre !

Le moment le plus éprouvant ?

Le départ des garçons.

Tout d’abord d’un point de vue physique. Enchaîner la visite de mes parents avec les préparatifs de leurs départs (bagages etc) m’a demandé plus d’efforts que je l’aurai imaginé.

Et bien sûr, c’était difficile émotionnellement de les laisser partir ! Et ce, malgré le fait que cela fait des mois que je rêve de pouvoir me reposer, d’avoir une vraie journée de travail pour rattraper tout mon retard et vivre les choses à mon rythme ! Hier, en rentrant de l’aéroport, trouver la maison si silencieuse et vide était assez déchirant. Ce que je redoute le plus, c’est la séparation avec Little H et la façon dont ses nuits vont se passer, étant donné les difficultés que nous rencontrons actuellement avec le couchage.

départ

Quoi de neuf docteur ?

Pour la 1ère fois, j’ai vu apparaître quelques (petites) marques de grossesses sur mon visage.

Je pensais que c’était mes taches de rousseur qui réapparaissaient avec le soleil mais en fait pas du tout ! Je suis donc allée me chercher une crème pour le visage avec protection solaire spf 50 pour éviter de voir le phénomène s’amplifier ! Ce qui est surprenant, est que je n’ai jamais eu ce problème pour mes précédentes grossesses. Comme quoi, aucune ne se ressemble !

Prise de poids ?

+3,2kg

Nutrition ?

Nutrition enceinte pregnancy

Mon suivi glycémique n’est pas vraiment bon et je le vois dans la prise de poids. Je crains que la consultation de l’endocrinologue ne s’impose…

Avec ma vie de célibataire, je vais en profiter pour manger différemment et à un rythme qui me sera plus adapté.

Mouvement ?

Un peu de vélo et beaucoup de remue-ménage pour le rangement, le tri et les bagages !

Mouvement enceinte pregnancy

Motivation ?

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J’étais très concentrée sur la remise en ordre de la maison et le départ de mes hommes. La première chose que j’ai faite ce matin a été de dresser une to do liste des choses à faire ces 10 prochains jours. (une perso et une pro)

Self Care ?

J’ai beaucoup d’échéances semaine prochaine mais j’ai pris le temps hier soir et aujourd’hui de faire les choses à mon rythme. Dormir, m’allonger lorsque le besoin se faisait sentir et prendre le temps de « buller ».  Je risque d’y prendre goût !

Self Care enceinte pregnant

Réflexions ?

J’ai toujours beaucoup de mal avec les séparations et le fait de rester seule à la maison (surtout la nuit).

Mais une fois mes larmes séchées, j’ai vraiment réalisé combien j’avais besoin de ce moment de pause, de me retrouver uniquement avec moi-même après ces mois très chargés sur tous les fronts. Finalement, sacrifier mes vacances était peut-être la meilleure décision que je pouvais prendre pour ma grossesse et ma santé mentale.

19th week pregnancy

Cet article a 4 commentaires

  1. Chris

    Reposez vous bien, tous les un et demi..
    Les 3 autres vont bien en profiter. 😁

  2. Marie-Do

    Bon courage ma belle et repose toi bien ; tes petits loups sont entre de bonnes mains et vont bien profiter. bises Marie-do

    1. Isabelle NG

      Merci beaucoup. Effectivement, ils en profitent à fond ! (et j’avoue moi aussi, vivre à son rythme, c’est son un luxe incroyable !)

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